Plan Natación

Un plan combinado y dinámico diseñado para quienes quieren maximizar su resistencia, cuidar sus articulaciones y desarrollar un estado de forma global tanto dentro como fuera del agua.

¿Qué vas a trabajar en las sesiones híbridas?

• Técnica de Natación en Piscina: Trabajo centrado en la eficiencia de brazada, respiración, posición corporal y ganancia de confianza en el agua.

• Transición y Resistencia Cruzada: La natación complementa al running reduciendo el impacto articular, mejorando la capacidad aeróbica y acelerando la recuperación.

• Orientación al Triatlón: El complemento ideal si estás preparando tu paso a carreras combinadas (desde distancia Sprint hasta IRONMAN) o si buscas un entrenamiento 360º.

• Acompañamiento Técnico: Correcciones continuas de postura y estilo dirigidas por entrenadores para que cada metro nadado cuente.

Ideal para: Triatletas en formación o consolidados, y atletas que buscan un entrenamiento variado, completo y sin sobrecargas articulares.

¡Además el Plan Natación incluye de manera gratuita todo lo del Plan Running!